其实在人的每一个阶段都有一些要预防的病，而人在老年时得一些病的几率会更多。襄阳养老院来告诉你要谨防哪些常见的老年病，如下。

　　高血压：

　　高血压是老年人常见的一种病。养老院应当密切监测居民的血压，并定期进行检查。合理的饮食管理、适度的体育锻炼以及必要的治理能够控制高血压。

　　糖尿病：

　　糖尿病是老年人易患的慢性代谢病。养老院应关注居民的饮食结构和血糖水平，并提供合理的膳食安排和定期血糖监测。同时，加强运动和药治有助于控制糖尿病的发展。

　　心脑血管病：

　　心脑血管病如心绞痛、心肌梗死、中风等，在老年人中较为常见。养老院应加强居民的健康监测，包括血压、心率、血脂等指标，并提供健康饮食和适度的体育锻炼，以降低心脑血管病的发生风险。

　　骨质疏松：

　　骨质疏松是老年人容易遇到的问题，容易导致骨折等风险。养老院需要提供营养均衡的饮食、补充足够的钙和维生素D，并鼓励居民进行适度的运动，以增强骨密度和预防骨质疏松症。

　　老年认知障碍：

　　如阿尔茨海默病等老年性痴呆，会影响老年人的记忆力和认知能力。养老院应提供良好的环境和活动，帮助认知训练，保持社交互动，有助于延缓老年认知障碍的发展。

　　抑郁和孤独感：

　　孤独感和抑郁是老年人经常面对的心理问题。养老院应提供社交活动、娱乐等机会，鼓励居民与其他居民建立联系，并提供必要的心理支持，帮助老人乐观面对生活。

　　通过加强健康监测、提供合理的饮食和管理、帮助适度的体育锻炼、提供心理支持等措施，养老院可以预防和管理这些常见的老年病。同时，定期进行健康教育，提高居民和护理人员的健康意识和知识水平，也十分重要。