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老年保健的三大原则

信息来源:http://www.xyftlngy.com/  作者:襄阳敬老院收费标准   发布时间:2018-12-22 16:24



    老年保健是老年医学的一个重要组成部分,是一个研究人类寿命和人类衰老的原因、规律、特征、机制,探讨延缓衰老的对策和老年性疾病防治,以及保护老年人身心健康的综合性学科。从广义上讲,老年保健的内容还应包括对老年人的生活起居、休息睡眠、娱乐活动、饮食营养、健身锻炼、卫生习惯、精神修养、生活方式等提出积极、有效的建议和指导,广泛地开展老年健康教育和健康促进活动,不断提高老年人的生活质量,使老年人能继续发挥自己的专长和潜力,为国家和社会多做贡献,身心愉快,安度晚年,以实现健康长寿的宏伟目标。为了实现上述目标,提出以下三大原则,以指导老年人保持健康,延缓衰老。
 
    ⑴早期性原则:老年保健和抗衰老,以及老年性疾病防治应抓好早期安排,对任何老年人而言,都是抓得越早效果越好。人体衰老的过程是从生长发育达到成熟以后开始的,即25岁左右开始出现衰老,只是初期进展缓慢,不易发现而已。从衰老角度讲,人体生长发育到成熟期以后,细胞、组织、器官都会发生一系列退行性变化,如动脉逐步出现粥样硬化,免疫功能出现失调,性激素分泌水平下降等。因此,应遵循衰老变化的规律及老年病发生和发展的特点,早期做好预防保健。
 
    ⑵长期性原则:衰老进程及老年病的发生和发展都有一个长期的过程,在没有什么诱因的条件下,遵循慢性过程。因此,必须坚持采取长期的预防保健措施,才有可能取得较好的效果。
 
    ⑶综合性原则:中西医都确认人体是一个统一的整体,衰老变化和老年病的形成原因都是多方面、综合性的。不同年龄、性别的老年人,衰老变化常有不同形式表现,老年病更具有不典型性及多种疾病共存的特点。因此,老年保健必须因人而异地采取综合性对策。
 
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